Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon – Bewährte Trainingspläne vom Profi – Motivation, Ausrüstung, Ernährung – Tipps, Technik, Taktik
Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon – Bewährte Trainingspläne vom Profi – Motivation, Ausrüstung, Ernährung – Tipps, Technik, Taktik
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon – Profi-Trainingspläne für 5, 10 und 21,1 Kilometer – Motivation, Ausrüstung, Ernährung
Erscheinungsjahr: 2010
m. zahlr. farb. Abb.
Hobby/Freizeit
Gewicht: 615 gr / Abmessungen: 215 mm x 165 mm
Von Steffny, HerbertVom 16-fachen Deutschen Meister in verschiedenen Laufdisziplinen: dem Laufpapst Herbert Steffny
Neues vom Lauf-Papst: Mit dem Namen Herbert Steffny sind von jeher fundiertes Laufwissen und die besten Tipps und Tricks für die Lauf
Unverb. Preisempf.: EUR 16,95
Preis: EUR 15,38
Tags: Ausrüstung, Bewährte, Einstieg, Ernährung, Halbmarathon, Lauftraining, Motivation, Optimales, Profi, Taktik, Technik, Tipps, Trainingspläne
22.Feb.12
Halbmarathon
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